efter en halvt sömnlös natt och morgonpass på bassängträningen mår jag lite bättre idag. har varit mindfull och bara gjort det jag gör för stunden utan att försöka tänka alltför mycket på resten av dagen som ska fyllas ut. lagat mat utan att tänka för mycket på att jag lagade den för att få lunch, utan mer för att göra något att skingra tankar med.

det som oftast funkar bäst för mig är att bada, gärna med skum eller badsalt som luktar mycket. idag tände jag doftkruset med en av de senaste inköpta oljorna. karibisk sjöbris.

nu har jag dock hamnat i en liten rastlös kris igen. vet så mycket jag skulle vilja göra, men det är orken. jag vill rita, måla warhammer, fortsätta pyssla med fotoalbum etc. landade lite nya dekorationer på hallgolvet från tradera idag med, väntar två leveranser till. känns som posten är seg denna vecka, allt har tagit lång tid att få hem.

ska försöka aktivera mig med något iaf, städa hallskrubben vore ett väldigt projekt. väntar först på att hamstern kommer hem, tänkte äta mellanmål när han käkar lunchrester. skorpor och frukt tror jag det får bli. namnam.

jag har haft känslan sedan jag vaknade i morse. rastlöshet, ångest, ilska i kroppen. jag försöker hålla emot men det går inte så vidare bra. det känns som jag plöjer undan allt vänligt som kommer i min väg och behandlar folk illa. är det verkligen medicinsänkningen eller är jag helt enkelt såhär, men döljer det bättre i vanliga fall? jag vet inte. men jag rekommenderar alla att hålla sig borta för sitt eget bästa, för jag är ond och med mig följer bara gnäll och elakhet med.

har just återupptäckt (händer varje vår) en av de jobbiga sakerna med värmen för mig. särskilt när jag är stressad. jag blir så jäkla varm och börjar svettas som en gnu!

skulle nyss ut med bamse innan jag snart ska med bussen ner på stan. fullpackad med sopor och kompost med bamses koppel i ena handen. mobilen ringde, som var nerklämd i jeansfickan såklart. lyckades svara samtidigt som jag fortsatte stapla mot sophuset. bamse brukar aldrig bry sig om andra människor, men nu såg han en gubbe som han bara lära hälsa på. mobilen flög iväg, jag böjde mig för att plocka upp den samtidigt som bamse strävade mot farbrorn och då ramlade ju gamla potatisar ur kompostpåsen. suck. snacka om typiskt mig!

jaja, ner på stan för lunch med världens bästa hamster! :)

känner verkligen av min medicinsänkning. mår bajs rent ut sagt, men jag vet ju att det inte är så illa som det känns. sambon får dock påminna mig ganska mkt. är så otroligt rastlös oxå, så fort jag inte gör något börjar det klia i hela kroppen.

var till en läkare idag angående huvudet, troligen utdragen migrän eller spänningsmigrän som jag trodde. fått piller och ska snacka med min sjukgymnast. kollade blodvärden som var en bit under lägsta gränsen, så det blev en massa broccoli vid sidan om lunchen.

fick en väldigt trevlig läkare för ovanlighetens skull, kanske borde passa på och välja en familjeläkare. skulle vara rätt skönt att ha samma hela tiden så personen har lite koll på ens sjukhistoria.

igår var det fjortiskalas för hela slanten när mina kusiner fyllde år. det var riktigt trevligt och gott fika! åkte dit tillsammans med en av mostrarna och en annan kusins lilla 10 månaders. har inte umgåtts med henne så mkt men hon gillade mig. bäbisgos! börjar mer och mer komma över min babyskräck, som går ut på att jag inte vågar peta på barn av rädsla att de ska gå sönder. nu kan jag plocka upp dom utan problem och gulla. fast jag föredrar fortfarande när de ler och inte skriker :P

jag skulle vilja skriva om vilken bra dag jag haft hitills, men tyvärr. tredje dagen med spänningsmigrän, jag är på gränsen till nervsammanbrott.

paus för svordomar.

bamse hittade just pipen, hans pipleksak i form av en haj. inte direkt vad min skalle behövde just nu.

ja, hursomhelst. är så jäkla rastlös för att jag inte kan göra någonting, jag har inte tålamod till att se film efter film utan att pyssla med något samtidigt. blir att ringa hälsocentralen på måndag om huvudet, ska även boka tid för hälsokontroll, kolla blodvärden osv.

haha, nu kom bamse med sin tygknut istället. tror han försöker säga mig nånting. ska nog landa i soffan och lyssna på tystnaden en stund, och kasta lite leksaker åt busvovven. han upptäckte just att han har en svans nu med, hahaha!

grattis hamster 26 år! horray!

nu är det vår på riktigt. på min förmiddagspromenix med bamse såg jag inte mindre än 3 fjärilar. letar febrilt efter tussilago men no luck yet.

en stackars tennisboll vid vägkanten fick veta vem som bestämmer, bamse skuttade glatt fram och anföll. när bollen inte lekte tillbaka var det dock inte roligt längre så han skuttade vidare och kissade på en lyktstolpe istället.

lyxade till med asiatisk kotlettwok, loka i vinglas och fina servetterna. mysigt med lite extra på en vardag, något som faktiskt inte är så svårt att få till. det borde jag göra oftare!