efter fyra veckor i aftonbladets viktklubb kan jag känna mig nöjd med resultatet. ena sidan av mig vill gärna rasa i vikt, samtidigt som den logiska sidan vet att det är bättre att det tar lite tid.

vikt: -4,6 kg

midjemått: - 5 cm

jag hoppas jag kan fortsätta i samma anda. det var sista träningsveckan på sjukgymnastiken förra veckan, nu är det sommaruppehåll. får se hur min rygg och mina knän mår efter sommaren om jag får fortsätta där eller få söka mig till ett vanligt gym (hemska tanke!). under tiden har jag fått ett litet träningsprogram av min sjukgymnast med små övningar för nacke och rygg. tänkte ersätta sjukgymnastiken i övrigt med simning med början idag.

väntar tills jag kommer hem från det innan jag börjar ringa hyresgästförening osv. vill inte förstöra min motivation med eventuellt dåligt humör, vet ju inte vad jag kommer få för råd angående äckel-grannarna (förlåt, men jag hatar verkligen att bo i röklukten, så just nu är alla rökare djävulens avkomma). jaja, wish me luck!