jag lyckades få den här dagen att kännas bra. trots sömnproblem nu när sambon är bortrest tog jag mig upp i morse och gjorde mig klar för ett besök hos sjukgymnasten. tog dock en powernap på 20 min precis innan jag skulle gå till bussen, men att jag tog mig upp då istället för att ställa in och somna om är ett framsteg från min sida.

vi la upp mitt träningsschema, med mest koncentration på knän och rygg. känns ganska fjuttigt än så länge, men vi kommer ju utöka så småningom. skulle gissa på att det kommer ta mellan 30 och 40 minuter att köra igenom det vi fick ihop, så det är nog rätt lagom med tanke på att min motion nu består av korta prommisar och enstaka svängar på crosstrainern. 

igår hade jag besök av syrran. vi käkade tacos, drack påskmust och kikade på the love guru. var väldigt mysigt faktiskt, känns bra när vi lyckas umgås utan att börja tjaffsa om orelevanta saker ^^

katterna är nog gladare än jag över att det är vår! de får inte nog av att tralla runt på framsidan, särskilt virus som jag fått jaga för att få tag på när vi ska in. han tror att jag försöker leka någon slags jaga virus-lek så han ser jättelycklig ut när han rejsar i buskarna och jag sticker mig på grenar. opus får numera ha selen på sig ute, skulle han rymma nu när jag är ensam skulle jag ju få panik (mer än om robert var hemma gissningsvis). han är lite småtjurig över det, men han hittade en bra plats på gräsmattan där han låg och solade ändå :) 

ska ta mig en kvällsfika och sen försöka ta en tidig kväll. har somnat runt 4-5 båda nätterna sen robert åkte, mest för att jag är så mörkrädd och är rädd att nån ska bryta sig in :P inatt vaknade jag dessutom hela tiden, med opus päls i munnen, han har tagit över sambons kudde och ligger halvt under täcket med mig. vad sur han kommer bli när robert kommer hem, haha!