i made it! lite på annat vis än jag tänkt, men ännu bättre egentligen. tog buss ner på stan istället för att hämta medicin på apoteket vid sjukhuset. det var packat med folk på bussen, men jag lyssnade på musik och klarade mig utan ångest hela vägen.

på stan passade jag på att träffa dennis en sväng och kramas och gnälla lite. sambon mötte upp mig när han slutat skolan, vi gick till vår favoritbutik och shoppade nya t-shirtar. vi har ganska likadan smak så det slutade med att vi köpte två tröjor med likadant tryck, haha. vi kommer vara så söta så om vi klär oss i lika tröja nån dag!

det var verkligen jätteskönt ute, med sol och svag bris. synd att såna där enkla vardagsbestyr tar så otroligt på mina krafter. och just nu är jag inte rik på såna, så jag känner mig helt färdig. men tycker iaf att jag gjort det bästa jag orkat av denna dag, så jag är nöjd :)

trots att allt är svårt nu ska jag försöka klämma in min nyårstanke. göra det bästa av varje dag. har tappat det lite nu när det varit så mycket kaos, men idag ska jag göra mitt bästa för att få ut det jag kan av dagen.

blev en aning upplyft av att prata med dennis och syrran på msn igår när jag hade ett anfall av panikångest. även om vi inte pratade om bara roliga saker så gäller det ju att vinna tid. det är oftast det mina attacker handlar om, att jag blir impulsiv på ett negativt sätt. får jag lugna mig blir det inte helt bra, men lättare att uthärda.

idag är mitt huvudsakliga mål att ta mig till apoteket och hämta ut nya smärtstillande eftersom de är helt slut. har ringt och kollat så mitt nya recept finns inne, så jag ska vakna till över mitt morgonte (champagne cream är dagens val ^^) och sedan försöka peppa mig för en promenad i solskenet med bra musik i lurarna. tar lite mindre än en halvtimme att gå till apoteket vid sjukhuset, så det är rätt lagom.

klarar jag inte peppandet blir det bussen, men bara jag tar mig iväg tänker jag känna mig duktig!